Beba água onde o cavalo bebe. Um cavalo nunca bebe
água ruim.
Faça sua cama onde o gato dorme pacificamente.
Coma a fruta que foi tocada por um verme.
Colha os cogumelos sem medo onde os insetos pousam.
Plante uma árvore onde a toupeira cava.
Construa uma casa onde as cobras se aquecem.
Cave um poço onde os pássaros se escondam do calor.
Vá dormir e levante-se ao mesmo tempo que os
pássaros, você colherá os grãos de ouro da vida.
Coma mais verde, você terá pernas fortes e um
coração resistente, como a alma da floresta.
Olhe para o céu com mais frequência e fale menos,
para que o silêncio entre em seu coração, seu espírito fique calmo e sua vida
se encha de paz.
Serafim de Sarov (1754-1833)
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