A duração média de um abraço entre duas pessoas é
de 3 segundos. Mas os pesquisadores descobriram algo incrível. Quando um abraço
dura 20 segundos, produz um efeito terapêutico no corpo e na mente.
A razão é que um abraço sincero produz um hormônio
chamado "ocitocina", também conhecido como hormônio do amor.
Esta substância tem muitos benefícios em nossa
saúde física e mental, ajuda a relaxar, a sentir-se seguro e a acalmar nossos
medos e ansiedade.
Este maravilhoso tranquilizante é oferecido
gratuitamente. Você pode produzir esse hormônio toda vez que você abraça alguém
ou acaricia um cachorro ou gato.
Escultura: "O abraço - o retorno", de Bruno Bruni, Hamburgo 1980
Abraço ou amplexo é quando duas ou
mais pessoas, geralmente duas, ficam parcial ou completamente entre os braços
da outra. É usado, dependendo da cultura local, como forma de demonstração de
afeto de uma pessoa para outra.
Através dele podemos cumprimentar ou
expressar sentimentos como carinho, amor, compaixão, saudade, congratulação,
terror, etc. Um abraço em alguém pode demonstrar também proteção instintiva.
Um abraço, às vezes associado a um beijo, é uma
forma de comunicação não verbal. Dependendo da cultura, do contexto e do
relacionamento, um abraço permite que você exteriorize um sentimento de
amizade, amor, fraternidade ou simpatia.
Ao contrário de outros tipos de contato físico, um
abraço pode ser feito publicamente e em privado, sem estigma em muitos
países e em diferentes religiões e culturas, independentemente de sexo ou
idade. Geralmente é um indicador de familiaridade com o outro.
Em 2014, os sociólogos britânicos Eric Anderson e
Mark McCormack publicaram um estudo mostrando que 93% dos jovens estudantes de
esportes heterossexuais britânicos já abraçaram um amigo como sinal de
amizade.
Outro estudo britânico de 30 homens heterossexuais
que estudam esportes publicado na revista científica Men and Masculinities em
2017 descobriu que 29 de 30 homens deram abraços e carícias na cama com seu
amigo bromantico.
Tipos de abraço
Um abraço impessoal geralmente é apenas falado e não é dado de
fato. Especialmente no Brasil, é comum cumprimentar ou se despedir dizendo
"um abraço", mas muitas vezes não abraçando de fato. Esse tipo de
abraço impessoal é um sinal de mínima intimidade, mas é comum também entre
pessoas desconhecidas. Ao se despedir numa carta, por exemplo, é relativamente
comum dizer "um abraço", "abraço" ou
"abraços".
Na linguagem da internet – o internetês - isso pode ser ainda
representado por dois colchetes, desta forma: []'s ou ainda por
parênteses assim: ()'s ou mesmo escrito sob a forma de
"abç" ou "abs" (não apenas na internet, mas também em uma
carta ou bilhete informal).
Esse tipo de expressão, no entanto, não é tão comum em outras línguas.
No inglês, por exemplo, "hug" pode ser
íntimo demais caso seja escrito ou falado e dificilmente tem o sentido
impessoal.
Sexual
Na cultura popular brasileira, chama-se o abraço que exprime uma
conotação sexual como "amasso" ou "abraço quente". Um
abraço neste estilo consiste geralmente em apalpar, apegar-se ou apertar mais
que um abraço comum.
Amplexo terapia
Acredita-se que abraçar seja uma ótima terapia contra a
tristeza e a depressão, pois o abraço seria muito mais do que um simples
"apertão" de braços, e que no momento que abraçamos afetuosamente a
quem apreciamos, transmitimos ali emoções como o amor e a paz.
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